Ion Izagirre gana el campeonato más prometedor

El equipo español amplía su racha en los campeonatos nacionales y se adjudica un nuevo maillot. Ion Izagirre en esta ocasión ha sido el agraciado, con la protección decisiva de Alejandro Valverde, que ha finalizado segundo tras haber ganado el título de contrarreloj.  Sigue leyendo

La importancia de una buena rueda

Los pinchazos siempre llegan en el momento más inoportuno. Gravilla, algún elemento extraño en la carretera o camino, el calor, una mala conservación de la bicicleta en nuestros hogares… muchos factores que pueden influir en que una rueda falle en el momento que menos desearíamos. Sigue leyendo

La historia de la Vuelta España

En 1935 tuvo lugar una primera edición con la que se quería imitar a las grandes rondas por etapas que se habían celebrado desde comienzos de siglo en Italia o Francia. Desde Madrid hasta Valladolid, un grupo de valientes atravesaba el puerto del León, en la sierra de Guadarrama y primer alto de montaña de su historia. Aquella edición se la llevaría Gustaf Deloor, un belga que se llevaría también la de 1936. Pese a los intentos del español Cañardo, poco se pudo hacer ante su superioridad manifiesta.  Sigue leyendo

Vuelve el mejor Contador

El campeón español vuelve al número uno del ránking UCI tras superar al prometedor Nairo Quintana, que le arrebató el puesto una vez se proclamó vencedor absoluto del Giro de Italia. Tras su gran Criterium du Dauphiné, Contador se volvió a subir al trono que nunca debió abandonar. Tras su sanción en 2011 no había parecido ser el mejor ciclista de las grandes rondas, pese a haber ganado una magnífica Vuelta a España ante Joaquim Rodríguez, el corredor más fuerte de aquel mes de septiembre.  Sigue leyendo

Cuatro grandes ataques del Tour

Los ataques son la salsa del ciclismo. Más aún cuando se realizan en el epicentro del foco mediático como sucede en pleno Tour de Francia. La lucha por el maillot amarillo en ocasiones ha llevado a algunos corredores a plantear batallas de dimensiones épicas por conseguirlo. Desde épocas ancestrales la montaña ha sido objeto de dichos movimientos, sinónimo de espectáculo, aunque el llano y la contrarreloj también dejaban de vez en cuando perlas para la historia. Sigue leyendo

Ciclismo francés, una tradición de grandes gestas de Tour

El ciclismo tiene un buen pellizco de fama en el país galo y no por casualidad. Las gestas de sus ciclistas a lo largo del siglo XX y la posesión de las grandes carreras en su territorio nacional ha colaborado en hacer de este deporte uno de los más populares y seguidos. Desde que Maurice Garin ganase la primera edición del Tour de Francia en 1903, se inició el mito de la ‘Grande Boucle’, que más de cien años después continúa vigente.  Sigue leyendo

Pavé, el alma de la París-Roubaix y del Tour de Flandes

Los tramos adoquinados son de una gran complejidad. La lluvia y el barro los hacen aún más complicados, puesto que la superficie es totalmente lisa y resbaladiza, al tratarse de esa textura que ofrece una piedra y la inseguridad propia de rodar sobre ellas. Un enorme cambio con respecto a la atracción y adherencia que ofrece el asfalto, que agarra mucho más firmemente las ruedas de los ciclistas.  Sigue leyendo

Cicloturismo: ¿cómo subir rampas extremas?

Durante un tiempo el cicloturista ha tratado de buscar el más allá. La proliferación de este tipo de rampas en el ciclismo profesional, el más popular, ha llegado el punto en el que el aficionado a montar en bicicleta quiera imitar a sus ídolos ascendiendo esas paredes imposibles. A base de mucho sufrimiento y esfuerzo, afrontando el reto de una forma determinada se pueden conseguir todo este tipo de propósitos, por complicado que parezca.  Sigue leyendo

Lo que Contador le da al ciclismo

El corredor español atravesó un mal año en 2013, una mala racha precedida de su vuelta al éxito, pasando casi del olvido que produjo su sanción al más rotundo éxito en la Vuelta de 2012, en la que derrotó a Joaquim ‘Purito’ Rodríguez de la forma más hermosa y cruel que se podría imaginar. Ese vaivén de estados ha repercutido en un tranquilo inicio de 2014 que le ha permitido recuperar el tono y el ritmo anterior a su sanción. No hay nada como un invierno tranquilo para poder pensar como el que se permite a un ciclista al que casi se daba por acabado.  Sigue leyendo

Bicicleta, solución antiestrés

En nuestro día a día, cada vez más orientado por el reloj y los dispositivos, se hace necesaria la práctica de algún deporte. Desconectar es una de las pocas vías para ser capaces de seguir las altas velocidades de nuestro ritmo de vida. Ahí entra la bicicleta como metáfora de respiro y descanso con respecto a la parte de la realidad con menor índice de popularidad: la rutina.

Sin duda la bici es capaz de aportarnos eso, una sensación de fluir, de avanzar. El espíritu recreativo es fundamental para desempeñar esta tarea, con el pequeño requerimiento de encontrar un lugar idóneo para estas cuestiones. No a las grandes pendientes ni a grandes descensos, a poder ser alejados del mundanal ruido y de las preocupaciones. Una fórmula que nos ayudará a estar más equilibrados y a disfrutar en ciertos momentos de paz de espíritu.

El lugar es importante. No es similar un paisaje urbano, donde la convivencia con el vehículo a motor incluso nos provocará un mayor estrés, que en un entorno en cierto modo natural, agradable y tranquilo. No ruidos, en la medida de lo posible, no contaminación… En definitiva, donde nuestros sentidos puedan encontrar un momento de paz y desconexión.

El cuerpo lo agradecerá, disfrutando de un agradable paseo, sin pretensiones físicas más allá de soltar músculos y distraer la mente, que se convierte en el órgano al que hay que prestar especial atención en este caso. El aspecto más importante, puesto que es quien nos ayuda a superar esos malos momentos que tendremos en lo físico y en lo psicológico, quizás al que menos tiempo y detención prestamos. El estrés va minando esa capacidad de frescura que nos permite rendir en otros terrenos. La bicicleta nos puede ayudar a encontrar ese equilibrio en nuestro día a día, a llevar con mejor cara la rutina.