¿Qué es una bicicleta fixie?

La palabra ‘fix’ tiene en inglés la acepción de arreglar, pero también la de fijar. De este nombre procede este el tipo de bicicletas fixie, que a primera vista no se diferencia del resto. Parece, de hecho, un modelo de una simple bicicleta de carretera. Sin embargo, las fixies nos permiten pedalear durante horas en el mismo nivel de esfuerzo, manteniendo siempre las coronas y los piñones (el desarrollo) y con muy poca variación en el pedaleo.  Sigue leyendo

¿Bicicleta buena, bonita y barata?

Buenos, bonito y barato. Son tres conceptos clásicos y muy difíciles de mezclar en un único producto. Normalmente lo que es caro suele reunir las otras dos cualidades, pero ya no es barato; lo que es de ínfima calidad también, pero ya no es bueno; y lo que pierde en estética puede ser bueno y barato, pero en ningún momento bonito. En cambio, difícil no es sinónimo de imposible, por lo que debemos estar atentos a las ofertas que puedan surgir. Mucho más en un tiempo donde las tiendas conocen cómo están los bolsillos de los ciudadanos y, por tanto, del de los usuarios de bicicleta.

En Bici-Tienda ofrecemos materiales de primeras marcas y de total confianza. Eso no es novedad, ya que hoy en día se realizan unos productos muy válidos y con unas prestaciones magníficas para el ciclista. La novedad tampoco está en la estética, aspecto que, por supuesto, se cuida con mimo en todos los modelos que se trabajan. Se trata de algo que casi todas las marcas miran al milímetro y en lo que la competitividad es muy elevada.

Sin embargo, la novedad de Rocasanto y Bici-Tienda está en el precio. Todas las bicicletas ofrecidas están rebajadas al 50% de su precio. Por lo tanto, ¿son baratas? Sí. ¿Son bonitas? Este es un aspecto más subjetivo, pero también. ¿Son buenas? Sin duda, con componentes de Shimano, KMC, Kenda… ¡Qué mejor garantía!

Puedes ver más información sobre todos nuestros modelos y nuestros productos en www.bici-tienda.com y valorar por ti mismo.

Si estás atento a las promociones especiales, incluso puedes ahorrar portes y conseguir tu bicicleta por un precio aún más bajo del esperado. Para cualquier duda sobre cualquiera de los modelos, puedes contactar con nosotros a través de las redes sociales en las que estamos presentes o del siguiente correo electrónico:  info@bicitienda.com

El calentamiento del ciclista

El calentamiento constituye una de las partes más importantes de la actividad ciclista. Sin realizar este tipo de ejercicios preparatorios, es muy peligroso y poco recomendable cualquier práctica deportiva, más aún una en la que las piernas son el bastión principal. El ciclismo es muy duro debido precisamente a la exigencia muscular que requiere. Mantener el esfuerzo de forma constante ofrece un desgaste enorme para el que debemos estar preparados.

Se debe evitar a toda costa realizar ejercicio de forma brusca, buscando en todo momento lo progresivo. En primer lugar debido a las potenciales lesiones musculares que pueden surgir, un problema que no se debe dejar pasar por alto, ya que a medio y largo plazo nos interesa haber cuidado al máximo nuestros músculos. La ecuación es sencilla: a mayor cuidado, más respuesta darán cuando les necesitemos. Es también sentido común. Los problemas musculares, además, se suelen arrastrar durante mucho tiempo. Un tema delicado, por tanto.

Para ello hay que reservar un tiempo antes del entreno e informarse sobre técnicas que nos ayuden a estar preparados para la carga de trabajo a la que nos vayamos a ver sometidos. Dependiendo del tipo de objetivo que nos marquemos, así deberá ser el calentamiento. Es mejor que sea demasiado prolongado a demasiado corto, pero no cabe duda de que en el punto medio está la virtud, como en todos los parámetros.

El ciclismo es un deporte de fondo, pero no sólo en un mismo día, sino en el transcurso de la acumulación de esfuerzos a lo largo de periodos amplios de tiempo. Es ahí donde se notarán todas las molestias y el sacrificio. El ciclismo y el deporte son largo plazo. Las prisas, las enemigas a evitar. Tanto para evitar lesiones con previsión como para paliar la falta de la misma. Tengámoslo en cuenta.